Kinderyoga online Leistungsprogramme

Yoga - und Entspannungsprogramm


Der Baum 


Produktbeschreibung:
Video -und Audioanleitungen der Yogaübung ,,Der Berg“ bieten einen freien Raum für die Entscheidung des Schwierigkeitsgrades in der Ausführung. Diese sind kindgerecht dargestellt und einfach umsetzbar.
Die Meditation ,,Der Berg“ ist eine plausible Geschichte, die die Lebenswelt der Kinder betrifft, so fühlen sie sich angesprochen. Ein sanfter musikalischer Hintergrund begleitet das Erzählen der Geschichte.

Wirkung:

  • Durch die Stärkung der Rückenmuskulatur verbessert sich die Körperhaltung, das Selbstbewusstsein wird damit gestärkt.
  • Aktiviert die Vorstellung stark und ruhig zu sein.
  • Es ist ein richtiger Einsatz von Kindgerechten Hörgeschichten. Kurze Sätze, deutliche Aussprache, gemäßigtes Tempo. Alles hat eine positive Wirkung auf die Kinder, fördert die Neugier, Aufmerksamkeit und die Konzentration. Das ruhige Erzählen sorgt dafür, dass das Hörorgan zur Ruhe kommt.
  • Durch den sanften musikalischen Hintergrund können die Kinder entspannende und genussvolle Stimmung der Meditation ausleben.
  • Fotos der Yogastellung in verschiedenen Varianten visualisieren die Körperhaltung der Übung.

Yoga - und Entspannungsprogramm

Das Licht

Audio und Video Einheit für die ganze Familie.

Die Übungen sind einfach in der Ausführung, sie sind kindgerecht aufgebaut.
Das Leistungsprogramm besteht aus drei Teilen.
- Atem-und Wahrnehmungsübung
- Yogastellung ,,die Kerze`` in verschiedenen Ausführungen
- Mediation ,,das Licht``

Wirkung:
- mobilisiert die Wirbelsäule und die Schultergelenke
- bringt Spaß bei der Ausführung
- verbessert das Verarbeiten von Sinnesreizen
- fördert die Konzentration und die Innere Ruhe
- aktiviert die Vorstellungskraft
- weckt Neugier und die Kreativität

Yoga - und Entspannungsprogramm

Der Schmetterling


Produktbeschreibung:
Video -und Audioanleitungen der Yogaübung ,,Der Berg“ bieten einen freien Raum für die Entscheidung des Schwierigkeitsgrades in der Ausführung. Diese sind kindgerecht dargestellt und einfach umsetzbar.
Die Meditation ,,Der Berg“ ist eine plausible Geschichte, die die Lebenswelt der Kinder betrifft, so fühlen sie sich angesprochen. Ein sanfter musikalischer Hintergrund begleitet das Erzählen der Geschichte.

Wirkung:

  • Durch die Stärkung der Rückenmuskulatur verbessert sich die Körperhaltung, das Selbstbewusstsein wird damit gestärkt.
  • Aktiviert die Vorstellung stark und ruhig zu sein.
  • Es ist ein richtiger Einsatz von Kindgerechten Hörgeschichten. Kurze Sätze, deutliche Aussprache, gemäßigtes Tempo. Alles hat eine positive Wirkung auf die Kinder, fördert die Neugier, Aufmerksamkeit und die Konzentration. Das ruhige Erzählen sorgt dafür, dass das Hörorgan zur Ruhe kommt.
  • Durch den sanften musikalischen Hintergrund können die Kinder entspannende und genussvolle Stimmung der Meditation ausleben.
  • Fotos der Yogastellung in verschiedenen Varianten visualisieren die Körperhaltung der Übung.

Yoga - und Entspannungsprogramm

Der Berg


Produktbeschreibung:
Video -und Audioanleitungen der Yogaübung ,,Der Berg“ bieten einen freien Raum für die Entscheidung des Schwierigkeitsgrades in der Ausführung. Diese sind kindgerecht dargestellt und einfach umsetzbar.
Die Meditation ,,Der Berg“ ist eine plausible Geschichte, die die Lebenswelt der Kinder betrifft, so fühlen sie sich angesprochen. Ein sanfter musikalischer Hintergrund begleitet das Erzählen der Geschichte.

Wirkung:

  • Durch die Stärkung der Rückenmuskulatur verbessert sich die Körperhaltung, das Selbstbewusstsein wird damit gestärkt.
  • Aktiviert die Vorstellung stark und ruhig zu sein.
  • Es ist ein richtiger Einsatz von Kindgerechten Hörgeschichten. Kurze Sätze, deutliche Aussprache, gemäßigtes Tempo. Alles hat eine positive Wirkung auf die Kinder, fördert die Neugier, Aufmerksamkeit und die Konzentration. Das ruhige Erzählen sorgt dafür, dass das Hörorgan zur Ruhe kommt.
  • Durch den sanften musikalischen Hintergrund können die Kinder entspannende und genussvolle Stimmung der Meditation ausleben.
  • Fotos der Yogastellung in verschiedenen Varianten visualisieren die Körperhaltung der Übung